Body Care
 
En rar time med fokus på kroppens center, hvor al energien kommer fra. 
 Kroppen varmes op, så den er klar til mave/ rygøvelser og udstrækning med lidt smidighedsøvelser.
Du vil bl.a. få en bedre bevægelighed og blive mere kropsbevidst.
Har du lyst til at lære din krop bedre at kende, så spring på og få en god start på dagen
og mærk forandring i dit velvære.

Fredag 8.00-9.00