Les Mills BodyPump

BodyPump er udholdenhedstræning, hvor hele kroppen trænes med brug af vægte og vægtstænger til god og motiverende musik. Dette giver mulighed for at blive stærkere, teknisk god til øvelserne, og dermed få en masse ud af træningen.

Tirsdag  kl.18.15-19.30 
 
Torsdag kl. 17.30-18.30 
 
Lørdag   kl. 11.15 - 12.15