Les Mills BodyFlow


Instruktør: Sandra West Hansen


BODYFLOW® er en yoga-inspireret time, der inkluderer enkelte elementer af Tai Chi og Pilates. Du vil træne din smidighed, balance og styrke, ved hjælpe af åndedræt og egen kropsvægt. Der vises muligheder for både nye, øvede og avancerede, så ALLE kan være med. 
  • Forbedrer din smidighed
  • Reducerer stress
  • Øger kropsbevidstheden

OBS! Medbring egen måtte.


                                                                                                                       

Til forside
Facebook
Like vores facebookside og få opdateringer direkte på facebook

Skansevej 8, 1. sal | 3700 Rønne | CVR: 30888642 Tlf:  2524 37 57  | Info@wellnessclub.dk